22. März 2015
von TT-Bormi
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Bei den Koordinationsübungen mit Ball und Schläger ist es immer wichtig, dass der Schläger korrekt gehalten wird. Ebenso sollte darauf geachtet werden, dass die Beidhändigkeit geübt wird: Alle Übungen sollten mit beiden Händen ausgeführt werden! Folgend werden einige Übungen aufgeführt, … Weiterlesen
16. März 2015
von TT-Bormi
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Wie bereits im Artikel Tischtennis Koordinationstraining für Kinder beschrieben, werden bei den meisten Übungen die jeweiligen koordinativen Fähigkeiten nie separat trainiert, sondern es werden immer mehrere Komponenten dieser zusammen geschult. Sinnvoll ist es natürlich, auch nicht tischtennisspezifische Übungen durchzuführen, wie … Weiterlesen
14. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die Wichtigkeit der koordinativen Fähigkeiten am Erlernen oder Verbessern von verschiedenen Techniken des Tischtennissports ist unumstritten. Folgend werden dahingehend einige Übungen erläutert, mit denen die koordinativen Fähigkeiten geschult und verbessert werden können. Tischtennis Koordinationstraining für Kinder – Wichtige Vorüberlegungen Obwohl … Weiterlesen
13. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die koordinativen Fähigkeiten sind absolut bedeutsam wenn es darum geht, im Tischtennis neue Techniken zu erlernen, bereits ausgeführte Techniken zu verbessern und zu optimieren. Ob bei Wettkämpfen, oder einfach der Freude beim Training oder Tischtennisspielen, die Fortschritte hängen maßgeblich von … Weiterlesen
23. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Gut ausgebildete koordinative Fähigkeiten sind Vorraussetzung für das Erlernen, Verbessern, Stabilisieren und sicherere Anwenden einer sportlichen Technik.
12. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Die Umstellungsfähigkeit als Teil der koordinativen Fähigkeiten ist ein Begriff, der die Fähigkeit beschreibt, seine eigene Handlung, die sich bereits in der Ausführungsphase befindet, an plötzlich auftretende neue Vorkommnisse anzupassen oder die Handlung durch eine andere zu ersetzen. Diese plötzlichen Änderungen … Weiterlesen
2. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Die Reaktionsfähigkeit, als eine weitere der koordinativen Fähigkeiten, beschreibt eine Fähigkeit, motorische Handlungen schnell einzuleiten und darüber hinaus diese motorischen Handlungen auch adäquat auszuführen. Wichtig dabei ist, dass der gewählte Zeitpunkt zweckmäßig und passend zur Aufgabe ist, um diese optimal … Weiterlesen