TT-Training

Training, Tests und Wissenschaft

17. Februar 2015
von TT-Bormi
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Sich selbst nicht im Wege stehen – Übungen Orientierungsfähigkeit

Die Orientierungsfähigkeit dient dazu, dass der Tischtennisspieler sich über seine eigene Position und die des Gegners oder des Mitspielers bewusst wird und folglich die Orientierung nicht verliert. Dadurch können Bewegungen vorausgeplant und gesteuert werden, um so die gesamte spielerische Performance … Weiterlesen

23. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Koordinationstraining

Gut ausgebildete koordinative Fähigkeiten sind Vorraussetzung für das Erlernen, Verbessern, Stabilisieren und sicherere Anwenden einer sportlichen Technik. Unterstützt uns:

28. November 2014
von TT-Bormi
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Die Orientierungsfähigkeit

Unter Orientierungsfähigkeit wird verstanden, dass wir die Lage und auch verschiedenste Bewegungen unseres Körpers, bezogen auf den Ort, aber auch auf den zeitlichen Ablauf, bestimmen können. Diese Bestimmung bezieht sich dabei auf ein ganz gewisses Aktionsfeld (z.B. Tischtennisplatte), und/oder auf … Weiterlesen

20. November 2014
von TT-Bormi
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Differenzierungsfähigkeit im Tischtennis

Eng verbunden mit dem Begriff Differenzierungsfähigkeit ist das Wort Ballgefühl. Nur, wer das Spielgerät, welches in vielen Sportarten (auch im Tischtennis) der Ball ist, beherrscht und dessen Bewegung angemessen differenzieren kann, wird auch erfolgreich sein. Besonderheit der Differenzierungsfähigkeit Die Differenzierungsfähigkeit … Weiterlesen