TT-Training

Training, Tests und Wissenschaft

25. März 2017
von TT-Bormi
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Visuomotorik – Hand-Auge Koordination Grundlagen

Was ist Visuomotorik? Visuomotorik nennt man die Koordination zwischen der Wahrnehmung der Augen und der Bewegung. Sie wird als Teil der Sensomotorik verstanden und nennt sich umgangssprachlich „Auge-Hand“ bzw. „Hand-Auge Koordination“. Wie die Hand-Auge Koordination abläuft kannst du am besten … Weiterlesen

26. März 2015
von TT-Bormi
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Den TT Ball für Koordinationsübungen verwenden

Im Tischtennis ist es natürlich nicht nur wichtig ein Gefühl für den TT Ball und den Schläger zu entwickeln, sondern auch mit dem Tisch zurechtzukommen. Aus diesem Grunde gibt es auch zahlreiche Koordinationsübungen mit Ball und Schläger am Tisch. Ich … Weiterlesen

4. März 2015
von TT-Bormi
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Tischtennis Übungen für die Anpassungsfähigkeit und Umstellungsfähigkeit

Die Anpassungsfähigkeit im Tischtennis beschreibt, dass sich der Spieler während des Spiels oder Trainings an sich ständig verändernde Situationen anpassen kann. Die Umstellungsfähigkeit beschreibt die Fähigkeit des Spielers, Bewegungsprogramme während der Bewegung selbst aufgrund von plötzlich eintretenden Situationsveränderungen umzustellen. Unterstützt … Weiterlesen

23. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Koordinationstraining

Gut ausgebildete koordinative Fähigkeiten sind Vorraussetzung für das Erlernen, Verbessern, Stabilisieren und sicherere Anwenden einer sportlichen Technik. Unterstützt uns:

12. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Die Umstellungsfähigkeit

Die Umstellungsfähigkeit als Teil der koordinativen Fähigkeiten ist ein Begriff, der die Fähigkeit beschreibt, seine eigene Handlung, die sich bereits in der Ausführungsphase befindet, an plötzlich auftretende neue Vorkommnisse anzupassen oder die Handlung durch eine andere zu ersetzen. Diese plötzlichen Änderungen … Weiterlesen