Boxsack für Kinder – Wie bitte? Kinder + Sport = Kinderboxen? Dieses Fragezeichen stand auch mir ins Gesicht geschrieben als mir jemand diesen Tipp gab. Bei näherer Betrachtung allerdings ist Kinderboxen viel mehr als das nächtliche Highlight im TV, wo … Weiterlesen
Die Reaktionsfähigkeit, erklärt am Beispiel Tischtennis
Unter Reaktionsfähigkeit wird die Fähigkeit verstanden, zum zweckmäßigen Zeitpunkt mit einer der Aufgabe angepassten Geschwindigkeit auf Signale reagieren zu können.
Ein Beispiel für ein solches Signal bezogen auf Tischtennis ist ein Netzball . Dieses wird sowohl optisch (man sieht die Flugbahnänderung infolge der Netzberührung) und akustisch (die Netzberührung ist oft auch zu hören) wahrgenommen. Ein Koordinationstraining im Tischtennis wird häufig auf diese koordinative Fähigkeit ausgerichtet.
Bei gut ausgebildeter Reaktionsfähigkeit erkennt der Tischtennisspieler die neue Situation zum zweckmäßigen Zeitpunkt und reagiert mit einer aufgabenbezogenen Geschwindigkeit , um den Ball noch zurück spielen zu können.
Die Artikel der Kategorie Reaktionsfähigkeit liefern theoretische Hintergründe aus der Trainingswissenschaft und der Biomechanik. Diese werden häufig auf die Sportart Tischtennis bezogen.