Fast Jeder hat sich das ein oder andere Mal mit ihr auseinandergesetzt, um ein paar Kilos von der Anzeige der Waage zu streichen: die Diät. Es gibt sie in vielen verschiedenen Formen, die unter den unterschiedlichsten Voraussetzungen und Regeln verlaufen. … Weiterlesen
Tischtennistraining aus Sicht der Sportmedizin
Die Erkenntnisse aus der Sportmedizin können helfen das Tischtennistraining noch effektiver zu gestalten.
- Welche Muskulatur wird beim Topspin beansprucht?
- Was sollte vor dem Wettkampf oder vor dem TT Training gegessen werden?
Diese und weitere Themen werden unter Tischtennis Sportmedizin behandelt.