TT-Training

Training, Tests und Wissenschaft

22. März 2015
von TT-Bormi
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Koordinationsübungen mit Ball und Schläger

Bei den Koordinationsübungen mit Ball und Schläger ist es immer wichtig, dass der Schläger korrekt gehalten wird. Ebenso sollte darauf geachtet werden, dass die Beidhändigkeit geübt wird: Alle Übungen sollten mit beiden Händen ausgeführt werden! Folgend werden einige Übungen aufgeführt, … Weiterlesen

16. März 2015
von TT-Bormi
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Tischtennis Koordinationsübungen

Wie bereits im Artikel Tischtennis Koordinationstraining für Kinder beschrieben, werden bei den meisten Übungen die jeweiligen koordinativen Fähigkeiten nie separat trainiert, sondern es werden immer mehrere Komponenten dieser zusammen geschult. Sinnvoll ist es natürlich, auch nicht tischtennisspezifische Übungen durchzuführen, wie … Weiterlesen

15. Juli 2014
von TT-Bormi
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Koordinationsübungen bei der Erwärmung im Tischtennis

Gerade im Kindesalter aber auch bei jeder weiteren Altersgruppe fördert Koordinationstraining die Aufmerksamkeit und das leichtere Erlernen sportartspezifischer Bewegungen. Im Rahmen des im vergangenen Artikel beschriebenen Lauf ABC für das Tischtennistraining ist es durchaus möglich ein so genanntes Sprint ABC … Weiterlesen