TT-Training

Training, Tests und Wissenschaft

29. März 2015
von TT-Bormi
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Die Propriozeption

em>Propriozeption, auch genannt Propriorezeption oder Tiefensensibilität, bedeutet so viel wie Eigenwahrnehmung oder Eigenempfindung (lat.: proprius = eigen) von eigenen Organen und dem eignen Körper. Die Propriozeption ist ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Somatosensorik.

26. März 2015
von TT-Bormi
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Den TT Ball für Koordinationsübungen verwenden

Im Tischtennis ist es natürlich nicht nur wichtig ein Gefühl für den TT Ball und den Schläger zu entwickeln, sondern auch mit dem Tisch zurechtzukommen. Aus diesem Grunde gibt es auch zahlreiche Koordinationsübungen mit Ball und Schläger am Tisch. Ich … Weiterlesen

24. März 2015
von TT-Bormi
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Das Visuelle System des Menschen – Auge und Sehen

Von allen seinen Sinnen verlässt sich der Mensch wohl am meisten auf seine Augen. Bereits 33 % der Großhirnrinde (nach außen liegende Schicht des Großhirns, nur wenige Millimeter dick und reich an Nervenzellen) gehört dem visuellen System an. Viele Aktionen … Weiterlesen

22. März 2015
von TT-Bormi
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Koordinationsübungen mit Ball und Schläger

Bei den Koordinationsübungen mit Ball und Schläger ist es immer wichtig, dass der Schläger korrekt gehalten wird. Ebenso sollte darauf geachtet werden, dass die Beidhändigkeit geübt wird: Alle Übungen sollten mit beiden Händen ausgeführt werden! Folgend werden einige Übungen aufgeführt, … Weiterlesen