27. Januar 2015
von TT-Bormi
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Im Tischtennistraining wird der Fokus häufig auf das Thema Technik gelegt. Dies ist wichtig und richtig. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff sportliche Technik? Was ist Strategie und was ist eigentlich Taktik? Der folgende Artikel beschreibt einige theoretische Hintergründe … Weiterlesen
20. Januar 2015
von TT-Bormi
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Das Thema Ausdauer und Energiegewinnung spielt im Tischtennistraining in vielen Vereinen eine untergeordnete Rolle. Wer diesen Sport jedoch ernsthafter Betreibt kommt an den Punkt, an dem man sich mit der Theorie und der Praxis auseinandersetzen sollte. Wer verliert schon gern … Weiterlesen
16. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die Kopplungsfähigkeit ist neben der Differenzierungsfähigkeit ebenfalls eine der wichtigsten Fähigkeiten im Tischtennis. Dabei werden einzelne Bewegungsabschnitte zu einer ganzheitlichen, vollkommenen Gesamtbewegung zusammengeführt. Die Gesamtbewegung sollte am Ende glatt, fließend und sauber aussehen, sprich, möglichst wenig Energie kosten, also effektiv … Weiterlesen
15. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die Differenzierungsfähigkeit ist eine der bedeutendsten, da im Tischtennis sehr oft eine Dosierung der Kraft bei verschiedenen Schlagtechniken nötig ist. Die Übungen zur Differenzierungsfähigkeit sollte aber nur besondere Beachtung im frühen bis späten Schulkindalter finden.
14. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die Wichtigkeit der koordinativen Fähigkeiten am Erlernen oder Verbessern von verschiedenen Techniken des Tischtennissports ist unumstritten. Folgend werden dahingehend einige Übungen erläutert, mit denen die koordinativen Fähigkeiten geschult und verbessert werden können. Tischtennis Koordinationstraining für Kinder – Wichtige Vorüberlegungen Obwohl … Weiterlesen
13. Januar 2015
von TT-Bormi
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Die koordinativen Fähigkeiten sind absolut bedeutsam wenn es darum geht, im Tischtennis neue Techniken zu erlernen, bereits ausgeführte Techniken zu verbessern und zu optimieren. Ob bei Wettkämpfen, oder einfach der Freude beim Training oder Tischtennisspielen, die Fortschritte hängen maßgeblich von … Weiterlesen
23. Dezember 2014
von TT-Bormi
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Gut ausgebildete koordinative Fähigkeiten sind Vorraussetzung für das Erlernen, Verbessern, Stabilisieren und sicherere Anwenden einer sportlichen Technik.