21. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Der Aufschlag ist der einzige Schlag im Tischtennis, auf den der Gegner keinen direkten Einfluss hat. Demzufolge ist es wichtig, dass dieser regelmäßig ins Tischtennistraining eingebaut wird. Tischtennis Aufschlagtraining – wann? Über den optimalen Zeitpunkt des Aufschlagtrainings innerhalb der Trainingszeit … Weiterlesen
19. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Im normalen Trainingsbetrieb wir häufig zu zweit gespielt. Insbesondere kommen dabei Kombinationsübungen zum Einsatz, die Technik, Taktik oder Kondition trainieren sollen. systematisches Tischtennistraining Leider ist es in vielen Vereinen so, dass im Normalfall „nur“ Tischtennis spielen angesagt ist. Die meisten … Weiterlesen
17. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Eine der effektivsten Trainingsmethoden ist das Balleimertraining Tischtennis. Wenn möglich sollte dieses zu jedem Tischtennistraining eingesetzt werden. Ablauf des Balleimertrainings im Tischtennis Für die Durchführung werden ein Tischtennistisch mit Netz, viele Bälle in einem Ballkorb und mindestens 2 Personen benötigt. … Weiterlesen
13. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Oft entscheidet die Taktik im Tischtennis über Sieg oder Niederlage. Neben ihr wirkt sich natürlich auch die Technik oder auch die Konstitution auf die Leistungsfähigkeit eines Sportlers aus. Definition Taktik „Im Sport bezeichnet Taktik ein System von Handlungsplänen und Entscheidungsalternativen, … Weiterlesen
11. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Die Technik im Sport ist beim Tischtennis sehr wichtig. Durch eine saubere Schlagtechnik sieht jeder Ballwechsel für die Zuschauer esthetischer aus. Der Spieler wirkt professioneller. Um eine gute Schlagtechnik zu erlernen, ist langes Training gefragt. Doch wie sollte der Aufbau … Weiterlesen
9. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Ein Tischtennis Techniktraining sollte gut aufgebaut sein und sich über mehrere Wochen erstrecken, um einen bleibenden Erfolg sehen zu können. Auf Grundlage des Artikels Technik trainieren im Tischtennis werden zunächst die Ziele des Techniktrainings auf die Sportart Tischtennis bezogen. Ziele … Weiterlesen
6. Oktober 2014
von TT-Bormi
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Die sportliche Technik trainieren nahezu alle Sportler in jeder Sportart. Besonders im Tischtennis ist dies im täglichen Training (Breitensport wöchentlich) nicht zu vernachlässigen, da sich schnell kleine Fehler einschleichen können, die im Laufe der Tischtennislaufbahn schwer wieder zu beseitigen sind. … Weiterlesen